TA-valmennus

Tietoa viikosta

TA-valmennuksen Hybrid training camp vie sinut Kanariansaarille, upeaan Playitas Resortiin Fuerteventuralle yhdelle Euroopan parhaista liikuntaresorteista. Viikon aikana pääset kehittämään voimaa, kestävyyttä ja toiminnallisen harjoittelun suorituskykyä sekä liikkuvuus- ja kehonhuoltoharjoitteita kokeneiden valmentajien ohjauksessa, rentoa lomatunnelmaa unohtamatta. Yhteisöllinen ja kannustava treenifiilis takaavat onnistuneen viikon.

Treenin ja levon tasapaino on keskiössä – tavoitteena on, että palaat kotiin energisempänä, vahvempana ja motivoituneena.

Kenelle treeniviikko sopii?

TA-valmennuksen treeniloma sopii kaikentasoisille liikkujille. Yhteistreenit, kannustava ilmapiiri ja ammattitaitoinen valmennus tekevät viikosta kokemuksen, joka antaa boostia omaan arkeesi vielä pitkään matkan jälkeen. Viikon aikana keskitymme myös palautumiseen ja kehonhuoltoon, jotta sekä keho että mieli pääsevät rentoutumaan. Matkalle voit lähteä yksin tai ystävän kanssa – samanhenkiset treenikaverit tekevät lomastasi ikimuistoisen. Tälle matkalle ovat tervetulleita kaikenikäiset ja -tasoiset liikkujat. Lähde mukaan treenimatkalle, jossa keho ja mieli saavat uutta virtaa!

Viikko on suunniteltu sinulle, joka haluat kehittää kuntoa monipuolisesti ja samalla nauttia rennosti lomasta hyvässä seurassa. Kaikki harjoituksen ja liikkeet on skaalattavissa osallistujan tason mukaan.