MyBnB hyvinvointiviikko

Tietoa viikosta

MyBnB Liven perustaja Tiina Veijonen kutsuu sinut innostaviin ja monipuolisiin kiertoharjoitteluihin, joissa yhdistyvät hyvän musiikin tahdissa lihaskuntoharjoittelu sekä hauskat sykkeenkohotus -osiot. Tiina on tunnettu positiivisesta ja kannustavasta ohjaustyylistään ja Tiinan tunneilla useimmat asiakkaamme pääsevätkin ylittämään itsensä liikkeissä kenties elämänsä ensimmäistä kertaa.

Sari Niskanen tarjoaa keholle lempeää voimaa ja palauttavaa liikkuvuutta. Fysioterapeutin rautaisella ammattitaidolla Sari osaa ohjata sinulle aina sinulle sopivia liikevaihtoehtoja ja auttaa sinua onnistumaan niin joogassa, lempeämmässä lihaskuntoharjoittelussa kuin keskivartaloa vahvistavassa pilateksessakin. Tällä lomalla pääset testaamaan myös virkistävää kasvojoogaa ja pääset laskemaan stressitasoja maadoittavissa hengitysharjoituksissa Sarin ohjaamana.

Tämä viikko antaa sinulle energiaa, onnistumisen kokemuksia ja mahdollisuuden liikkua juuri sen verran kuin hyvältä tuntuu.

Hotellina toimii upea PortoMyrina– powered by Playitas, joka tarjoaa ainutlaatuiset puitteet sekä aktiiviselle lomailulle että täydelliselle rentoutumiselle. Hintaan sisältyvä täysihoito huolehtii siitä, että saat riittävästi energiaa treenaamiseen, reippaisiin kävelylenkkeihin sekä palauttaviin kehonhuoltohetkiin.

Viikon ohjelma

Viikon ohjelmassa yhdistyy toiminnallisen treenin onnistumisen ilo ja kehoa hellivä huolto. Päivittäin tarjolla on kaksi erilaista lihaskuntotuntia Tiina Veijosen johdolla.

Hikisemmän treenin vastapainoksi Sari Niskanen johdattaa sinut pilateksen, joogan ja erilaisten kehonhuoltotuntien maailmaan. Päivän voi aloittaa lempeällä aamuherättelyllä tai powerkävelyllä ja päättää rentouttavaan iltajoogaan.

Vaikka liikuntatarjontaa on paljon, voit halutessasi koska tahansa jäädä pötköttelemään altaalle tai napata rannasta vaikka SUP-laudan ja nautiskella kuvankauniista merimaisemasta omatoimisesti.

Tärkeintä on, että teet lomastasi juuri oman näköisen ja nautit jokaisesta lomapäivästä niin kuin itse haluat.

Kuka voi osallistua?

Viikon ohjelma sopii kaikille, jotka kaipaavat motivaatiota tai uutta näkökulmaa omaan treenaamiseensa, iloa ja hyvää oloa, olitpa vasta treenaamista aloitteleva, pilateksen ensikertalainen tai jo kokeneempi harrastaja. Loman aikana voit osallistua ohjelmaan juuri sen verran kuin haluat – tärkeintä on, että palaat kotiin keveämmällä mielellä. Ja ehkäpä myös uusia, innostavia ystävyyssuhteita rikkaampana.

Huom! MyBnB:n matkoille voi huoletta lähteä ilman lomakaveria. Yli 30% loma-asiakkaistamme lähtee reissuillemme yksin, mutta jokainen asiakkaamme on saanut lomaviikon aikana itselleen uusia samanhenkisiä lomakavereita.