Ohjaaja joogatunnilla ulkoilmassa
MyBnb -ohjaajat
MyBnb -ohjaajat

MyBnB Hyvinvointi- ja Treenimatka Rodokselle 2027

Levante – powered by Playitas, Rodos

Kevät on täydellinen aika irrottautua arjesta, ladata akkuja ja panostaa omaan hyvinvointiin upeissa Kreikan maisemissa! Toukokuussa 2027 suuntaamme yhdessä Rodokselle viikon mittaiselle hyvinvointi- ja treenimatkalle, jossa mukana ovat kaikki neljä suosittua valmentajaamme: Anna Saivosalmi, Tiina Veijonen, Sari Niskanen ja Marko Keränen.

Tämä ainutlaatuinen viikko yhdistää tehokkaan lihaskuntoharjoittelun, kehonhuollon, tanssin ilon, palautumisen sekä rentouttavan lomatunnelman. Mukaan mahtuu vain rajallinen määrä osallistujia, joten paikka kannattaa varata hyvissä ajoin.

Mybnb logo

Tietoa viikosta

Viikon aikana pääset nauttimaan monipuolisesta ohjelmasta neljän kokeneen valmentajan johdolla. Tarjolla on niin tehokkaita lihaskunto- ja syketreenejä, toiminnallista harjoittelua, powerwalkeja ja juoksulenkkejä kuin pilatesta, joogaa, kehonhuoltoa sekä energisiä tanssitunteja.

Matkan tavoitteena ei ole suorittaminen vaan kokonaisvaltainen hyvinvointi. Voit osallistua ohjelmaan juuri sen verran kuin itse haluat ja rakentaa viikostasi täysin omannäköisesi. Halutessasi voit täyttää päivät monipuolisella liikunnalla tai keskittyä enemmän rentoutumiseen, palautumiseen ja Kreikan keväästä nauttimiseen.

Majoitumme Rodoksen laadukkaassa hotellissa, joka tarjoaa erinomaiset puitteet sekä aktiiviseen lomailuun että täydelliseen rentoutumiseen. Hintaan sisältyvä all inclusive varmistaa, että energiaa riittää niin treeneihin kuin lomasta nauttimiseenkin.

Viikon aikana opitaan uutta, haastetaan itseä sopivasti, nautitaan hyvästä seurasta ja kerätään energiaa arkeen vietäväksi.

Kenelle treeniviikko sopii?

Matka sopii kaikille hyvinvoinnista kiinnostuneille aikuisille kuntotasosta riippumatta. Ohjelmasta löytyy vaihtoehtoja niin vasta-alkajille kuin aktiivisesti liikkuvillekin.

Sinun ei tarvitse olla kokenut treenaaja, tanssija, joogan harrastaja tai juoksija osallistuaksesi. Kokeneet valmentajamme huomioivat erilaiset lähtötasot sekä mahdolliset liikuntarajoitteet ja tarjoavat tarvittaessa vaihtoehtoisia suoritustapoja.

Tältä matkalta palaat kotiin energisempänä, vahvempana ja virkistyneempänä – sekä todennäköisesti myös uusia ystäviä rikkaampana.

Tervetuloa mukaan viettämään ikimuistoista hyvinvoinnin, liikunnan, tanssin ja rentoutumisen viikkoa Rodoksen auringon alle toukokuussa 2027!

Tietoa viikosta

Hinta: 1890 € / hlö kahden hengen huone 2190 € / hlö yhden hengen huone

Päivämäärä: 16.5. – 23.5.2027 Hotelli: Levante - powered by Playitas, Rodos

Lentoajat: 16.5.2027 Helsinki - Rodos klo. 06.10 - 10.05 23.5.2027 Rodos - Helsinki klo. 10.55 - 15.00


Tietoa ohjaajista

Olemme erittäin ylpeitä huolella valitsemistamme ohjaajista, jotka ovat kaikki oman alansa ammattilaisia. Ohjaajatiimimme kautta, johon kuuluu kaikkea joogaohjaajista tanssijoihin, juoksijoihin ja voimaharrastajiin, voimme tarjota laajan valikoiman harjoituksia. Täältä löytyy jokaiselle jotakin, halusitpa sitten harjoitella yhden tai useamman kerran päivässä. Ohjaajat ottavat sinulle aikaa sekä harjoitusten aikana että niiden ulkopuolella, jos haluat apua harjoitteluusi. Jos sinulla on vamma tai haluat ottaa asian hieman rauhallisemmin, he auttavat sinua mielellään löytämään sinulle sopivia vaihtoehtoisia harjoituksia. Älä epäröi hakea apua saadaksesi kaiken irti harjoittelustasi!

MyBnB Tiina

Tiina Veijonen

Tiina on tunnettu positiivisesta ja kannustavasta ohjaustyylistään ja Tiinan tunneilla useimmat asiakkaamme pääsevätkin ylittämään itsensä hauskoissa ja sopivasti kehoa haastavissa liikkeissä kenties elämänsä ensimmäistä kertaa.

Tiina on MyBnB Live -treeniyhteisön perustaja sekä Personal Trainer. Tiina on toiminut yrittäjänä yli 20 vuotta ja siirtymisestä hyvinvointialalle tulee pian jo 10 vuotta. Liikunta monissa muodoissa on Tiinalle elämäntapa. Viimeisten vuosien aikana Tiina on oman kokemuksensa kautta ymmärtänyt myös palautumisen sekä matalasykkeisemmän voimaharjoittelun merkityksen.

Tiina on työnsä ohessa hostannut podcastia nimeltä Asiaa aikuiselle naiselle sekä kirjoittanut kirjan nimeltä Yhtä Vahvaksi – Voimaa Vertaistuesta. (Johnny Kniga 2024 )

Seuraa Tiinaa Instagramissa: @tiina_veijonen Seuraa MyBnB Live Instagramissa: @mybnblive


Anna Saivosalmi

Anna Saivosalmi

Anna Saivosalmi on maamme tunnetuimpia hyvinvointivaikuttajia ja kotitreenaamisen sanan saattajia. Annan treenijulkaisuja seuraa, ja Annan tahtiin treenaa yli 100 000 suomalaista, itsestään huolehtivaa naista. Anna ohjaa monipuolisesti jumppia MyBnB Live -kanavilla sekä on sittemmin lanseerannut myös huippusuositun Power -verkkovalmennuksen. Annan toiminnallisilta tunneilta löytyy aina kaikille sopiva liikevaihtoehto. Vaikka Anna itse onkin rautaisessa kunnossa, hän ymmärtää, että treenaamisen tulee olla mielekästä, eikä sitä kuulu suorittaa hampaat irvessä.

Annan aikuiselle naiselle suunnatuissa treeneissä liikut oman tasosi mukaan hyvällä fiiliksellä ja itsesi ylittäen. Kannustuksen ja mukaansa tempaavan musiikin voimalla hyvällä porukalla ja sallivassa ilmapiirissä jaksaa kovemmankin treenin.

Seuraa Annaa Instagramissa:@ansaivo


Marko Keränen

Marko Keränen

Tanssinopettaja, juontaja, koreagrafi ja Tanssi tähtien kanssa -ohjelman konkarivalmentaja Marko Keränen vastaa matkallamme letkeistä lattaritunneista, ohjaa hiphopia sekä superhauskoja discotanssitunteja tunnettujen kasari- ja ysäribiisien tahtiin. Markon positiivinen ja innostava ohjaus ei jätä ketään kylmäksi ja hän osaa ottaa huomioon kaiken tasoiset tanssijat. Markon ansiosta tuhannet ja taas tuhannet suomalaiset ovat uskaltautuneet tanssin pyörteisiin ja löytäneet tanssin tuoman ilon, onnistumisen tunteen ja hyvän olon.

Markon toimii tanssiopettajana useilla eri tanssistudioilla sekä työskentee koreagrafina, esiintymisvalmentajana ja tanssijana useissa teatteri ja viihdeohjelma -projekteissa. mm. The Voice of Finland on pitänyt Markon kiireisenä jo useana keväänä.

Markon tunneilla viihtyy ja oppii haastavammatkin askelkuviot, eikä iloinen tunnelma ja hauska huulen heitto hyydy pidemmissäkään tanssirupeamissa. Markon tanssitunnit lomaviikoillamme sopivat kaiken tasoisille, myös aloitteleville tanssijoille. Seuraa Markoa Instagramissa: @markokeranen


Sari Niskanen

Sari Niskanen

Sari on fysioterapeutti, personal trainer, pilates- ja FasciaMethod-ohjaaja, palautumisvalmentaja, joogaopettaja sekä hyvinvoinnin moniosaaja. Sari kertoo kulkeneensa pitkän tien yritysmaailmasta yksityisyrittäjäksi, kovasta bisnesmaailmasta hyvinvoinnin sanansaattajaksi. ”Oma elämäni on tarjoillut minulle matkani varrella toisinaan höyhenenkeveää, vaaleanpunaista hattaraa ja toisinaan rosoista ja kivuliasta kivikkoa. Uskallan ajatella, että osaamiseni ja elämänkokemukseni voivat olla avuksi juuri Sinulle.”

Sari tarjoaa keholle lempeää voimaa ja palauttavaa liikkuvuutta. Fysioterapeutin rautaisella ammattitaidolla Sari osaa ohjata sinulle aina sopivia liikevaihtoehtoja ja auttaa sinua onnistumaan.

Seuraa Saria Instagramissa: @sariniskanen_ft



Lisätietoa hotellista