Jessica Reiman Training Camp

Tämä treenileiri on syksyn energialaturi, joka tuo iloa, valoa ja hyvinvointia arjen keskelle. Saat huippuvalmennusta alan todellisilta ammattilaisilta ja valittavanasi onkin toiminnallista treeniä, pilatesta sekä palauttavaa ja rentouttavaa kehonhuoltoa. Tältä treenileiriltä palataan itsevarmana, voimaantuneena ja virkistäytyneenä takaisin kotiin!

Hotellinamme toimii Porto Myrina, joka sijaitsee luonnonkauniissa ympäristössä ja kävelymatkan päässä ihastuttavasta kreikkalaisesta pikkukaupungista. Hotelli tarjoaa mahtavat puitteet treenaamiseen, rentoutumiseen ja treenileirin hintaan kuuluva täysihoito takaa sen, että treeneissä riittää energiaa ja palautuminen on optimaalista.

Kuvaus viikosta:

Viikon aikana aika ei tule pitkäksi, sillä jokaiselle päivälle löytyy monipuolista ohjelmaa. Valittavanasi on erilaisia toiminnallisia treenejä (2 kpl päivässä) ja useampana päivänä on tarjolla myös pilatesta sekä erilaisia kehonhuoltoharjoituksia. Leirillä treenataan kokonaisvaltaisesti koko kroppaa, mutta priorisointia tulee erityisesti keskivartalon ja vatsan alueelle.

Voit räätälöidä viikostasi juuri itsellesi sopivan! Voit vapaasti valita kuinka paljon treenaat ja kuinka paljon haluat käyttää aikaasi muuhun. Treenien ohella voit nauttia hyvästä ruuasta, samanhenkisestä seurasta sekä aurinkoisesta Limnoksen saaresta. Limnoksella ei ole suuria turistikohteita, joten pääset kokemaan aidon kreikkalaisen tunnelman – perheomisteisten tavernojen, perinteisten kivitalojen ja pienten putiikkien joukossa.

Viikon aikana opitaan uutta, pidetään hauskaa ja nautitaan lämmöstä sekä hyvästä seurasta! Luvassa on tehokasta treeniä, hyvää fiilistä ja rentoa yhdessäoloa – tervetuloa mukaan!

Kenelle treeniviikko sopii?

Ohjelmaa ja erilaisia treenejä on runsaasti, joten treenileiri sopii niin peruskuntoisille kuin myös edistyneemmillekin treenaajille.