Minun lomani
Treeniä boxissa hotelli Levante - powered by playitas
Ryhmä juoksemassa ulkona
Ihmisryhmä juoksemassa tietä pitkin havupuiden varjossa

Liikuntanne treeniviikko

Levante – powered by Playitas, Rodos

Rodoksen aurinko, upeat maisemat ja monipuolinen liikunta tarjoavat täydelliset puitteet aktiiviselle lomaviikolle! Liikuntanne treeniviikko yhdistää yhteiset vaellukset, monipuolisen kestävyyslajiharjoittelun, lihaskuntotreenit, kehonhuollon ja hyvinvointia tukevat luennot Kreikan upeiden maisemien keskellä.

Tietoa viikosta

Lähde nauttimaan liikunnan ilosta ja Kreikan loppukesän lempeästä lämmöstä Liikuntanne treeniviikolle. Viikko järjestetään Levante - powered by Playitas -hotellissa, joka tarjoaa erinomaiset puitteet niin treenaamiseen, palautumiseen kuin lomailuunkin. Viikon aikana pääset liikkumaan monipuolisesti, saamaan uutta inspiraatiota omaan harjoitteluusi ja nauttimaan Välimeren leppoisasta tunnelmasta yhdessä samanhenkisten osallistujien kanssa.

Viikon tavoitteena on auttaa sinua löytämään omaan arkeesi sopivia tapoja liikkua ja kehittää kuntoasi pitkäjänteisesti. Saat käytännön vinkkejä harjoitteluun, palautumiseen ja hyvinvointiin sekä eväitä jatkaa aktiivista elämäntapaa myös matkan jälkeen.

Monipuolisen ohjelman lisäksi voit rentoutua hotellin all inclusive -palveluiden äärellä, nauttia suuresta allasalueesta, viettää aikaa rannalla tai hyödyntää hotellin kattavia liikuntamahdollisuuksia omatoimisesti. Liikuntanne treeniviikossa yhdistyvät aktiivinen yhdessä tekeminen, innostava valmennus ja mahdollisuus nauttia Kreikan rennosta lomatunnelmasta.

Kenelle treeniviikko sopii?

Liikuntanne treeniviikko sopii kuntoilijoille, jotka haluavat viettää aktiivisen loman Kreikan lämmössä sekä saada uusia ideoita omaan harjoitteluunsa. Viikon ohjelmassa yhdistyvät eri kestävyyslajien harjoitukset, lihaskuntotreenit, kehonhuolto ja hyvinvointia tukevat luennot.

Sinun ei tarvitse olla huippu-urheilija tai kokenut kuntoilija lähteäksesi mukaan. Tärkeintä on innostus monipuoliseen liikuntaan sekä halu kehittää omaa hyvinvointia ja kuntoa hyvässä seurassa. Treeniviikko soveltuu erityisen hyvin sinulle, joka kaipaat ammattilaisten tukea kunnon kohottamiseen, uusia näkökulmia harjoitteluun tai apua itsellesi sopivan harjoittelurutiinin rakentamiseen. Kahden valmentajan ansiosta harjoituksia voidaan mukauttaa osallistujien kuntotason, tavoitteiden ja mahdollisten liikuntarajoitteiden mukaan. Tarvittaessa osallistujat voidaan jakaa pienempiin ryhmiin, jolloin jokainen pääsee harjoittelemaan omalla tasollaan.

Mikäli sinulle on kysyttävää treeniviikosta ja sen sisällöstä, laita rohkeasti viestiä anne@liikuntanne.fi sähköpostiin. Vastaamme mielellämme kysymyksiin!

Tietoa viikosta

Hinta: Earlybird -hinta 1499 € /hlö kahden hengen huone 1899 € /hlö yhden hengen huone Earlybird -tarjous voimassa 2.1.2027 saakka! Tämän jälkeen hinta on +100€/hlö

Päivämäärä: 26.9. – 3.10.2027 Hotelli: Levante – powered by Playitas

Lentoajat: 26.9.2027 Helsinki - Rodos klo 06.10 – 10.05 3.10.2027 Rodos - Helsinki klo 10.55 – 15.00

Hintaan sisältyy:

  • Treeniviikon ohjelma

  • All Inclusive

  • Finnairin suorat menopaluu lennot

  • Matkatavarat

  • Lentokenttäkuljetukset

  • Hotellin monipuoliset treenipuitteet

  • Majoitus Levante – powered by Playitas

Huom! Kreikan ympäristövero ei sisälly hintaan. Kysyttävää treeniviikosta? Ota yhteyttä Tutustu treenilomien ehtoihin täältä.

VARAA MATKA

Tietoja ohjaajista

Anne Partanen

Anne Partanen

Olen työskennellyt liikunta-alalla jo miltei 10 vuotta. Oma intohimoni on kestävyysurheilu, opetan vuosittain satoja ihmisiä hiihtämään ja juoksemaan. Olen koulutukseltani Liikuntaneuvoja ja Personal Trainer sekä Hyvinvointivalmentaja. Omiin harrastuksiin kuuluu kestävyysliikunnan lisäksi mm. avanto, samba ja crossfit. Näistä olen saanut monipuolista vaihtelua kestävyyslajeihin.

Oma tavoitteeni on saada ihmiset innostumaan liikunnasta positiivisten kokemusten kautta. Kutsun itsenäni enemmänkin ”koko kansan liikuttajaksi”, en valmenna niinkään tavoitteellisia kilpaurheilijoita, vaan ihan tavallisia kuntoilijoita, jotka haluavat kehittämään omaa kuntoaan pienin, mutta varmoin askelin.

Valmennuksessa minulle on tärkeintä, että treeniryhmän ilmapiiri on kannustava ja kaikille jää treeneistä hyvä fiilis. Tekniikkaoppien avulla moni on löytänyt kestävyysurheilusta ihan uusia puolia, kun esim. juoksu ei olekaan enää ”pakkopullaa” vaan kivaa ja kevyttä liikuntaa.

Matti-Jussi Partanen

Matti-Jussi Partanen

Olen liikkunut lapsesta asti ja harrastamani lajikirjo on ollut erittäin laaja. Hiihto ja juoksu ovat kuitenkin aina olleet lähellä sydäntäni. Toimin yrittäjänä vaimoni Annen kanssa liikunta-alalla. Olen koulutukseltani liikuntaneuvoja ja Personal Trainer. Olen kuulunut mm. Asics Running Club tiimiin ja ollut mukana järjestämässä juoksutapahtumia. Nykyisin nautin suunnattomasti aikuisten ja lasten liikuttamisesta matalalla kynnyksellä, jotta he löytävät kestävyysurheilun elämänlaatua parantavan vaikutuksen. Olen toiminut useamman vuoden hiihdonopettajana ja käynyt mm. Suomen Ladun muumihiihtokoulututkinnon. Talvella meidän Hakunilan ladunvarsimyymälän pyörittäminen vie suurimman osan ajastani. Valmennusmetodini ovat ihmisläheisiä ja haluan tuottaa iloa oppimisen kautta.

Lisätietoa hotellista

Levante – powered by Playitas

Kreikka, Rodos, Afandou & Kolymbia

Sporthotellet Levante – powered by Playitas på Rhodos östkust ligger perfekt i lugna omgivningar direkt på Afandou-stranden. Med ett svårslaget utbud av sport- och träningsmöjligheter, hög hotellkomfort och generösa poolområden finns allt du behöver för en lyckad träningsresa eller aktiv semester. Här erbjuds 25-35 ledarledda träningspass per dag!

Lue lisää