Eevi Teittinen by Fit Escapes

Tietoa viikosta

Limnoksen Porto Myrinassa yhdistyvät kaikki, mitä hyvältä treenilomalta toivot: merimaisemat, laadukkaat treenialueet ja sopivan rento rytmi. Päivään mahtuu tehokkaita treenejä, mutta myös aikaa hengittää, palautua ja nauttia lomasta. Luvassa aktiivista liikkumista ja vaivatonta lomailua ainutlaatuisella tavalla. Viikon aikana pääset irtautumaan arjesta ja keskittymään omaan hyvinvointiisi inspiroivassa ympäristössä. Päivät rakentuvat valmiin ja huolella suunnitellun viikko-ohjelman ympärille, joka rytmittää viikkoa, mutta jättää sinulle vapauden osallistua juuri sen verran kuin haluat. Voit osallistua useampaan harjoitukseen päivässä tai poimia ohjelmasta itsellesi sopivimmat treenit – kokonaisuus mukautuu omaan fiilikseesi, tavoitteisiisi ja jaksamiseesi.

Viikon aikana pääset haastamaan itseäsi, oppimaan uutta ja nauttimaan liikkumisesta ilman suorituspaineita. Tasapainona aktiivisuudelle ohjelma sisältää myös riittävästi aikaa palautumiselle, levolle ja omalle ajalle.

Kaikki on tehty helpoksi: treenit, ruokailut ja puitteet ovat valmiina – sinun tehtäväksi jää vain nauttia viikosta.

Kenelle treeniviikko sopii?

Et tarvitse aiempaa kokemusta – treenit soveltuvat eri tasoisille liikkujille ja kuormitusta voi säätää.

Voit tulla mukaan yksin tai yhdessä – mukaan on helppo lähteä.