Jutan Voimaviikko

Tietoa viikosta Tämä ei ole pelkästään treenimatka. Tämä on viikko, joka vahvistaa sekä kehoa että mieltä ja antaa energiaa pitkälle arkeen. Matka toteutetaan upeassa 5 tähden Kresten Royal Euphoria Resortissa Rodoksella. Hotelli tarjoaa täydelliset puitteet aktiiviseen, mutta rentouttavaan lomaan. Toukokuussa Rodos hellii auringolla ja lämmöllä. Täydelliset olosuhteet treenille, palautumiselle ja rentoutumiselle. Miksi lähteä mukaan? -Saat liikettä ja lepoa täydellisessä tasapainossa -Pääset vahvistamaan kehoa ja mieltä Jutan ja Juhan johdolla -Nautit auringosta, merestä ja viiden tähden puitteista -Saat Fitfarmin verkkovalmennuksen matkasi jatkoksi Viikon ohjelma Viikon aikana on kaksi ohjattua sisältöä päivässä, joissa yhdistellään monipuolisesti voimaharjoittelua, kehonpainotreenejä, liikkuvuutta ja joogaa. Lisäksi järjestetään workshoppeja ja luentoja, joissa keskitytään mielen hyvinvointiin, palautumiseen ja itsemyötätuntoon. Kuka voi osallistua? Mukaan voi lähteä kuntotasosta riippumatta – kaikki harjoitukset on helppo sovittaa omaan tasoon. Jutan Voimaviikko sopii erinomaisesti myös yksinmatkaaville, jotka haluavat irtioton arjesta, hyvää seuraa ja aikaa itselle. Hyvinvointi jatkuu myös loman jälkeen Osallistujat saavat lisäksi Fitfarmin verkkovalmennuksen, jonka avulla hyvä treenimotivaatio ja fiilis jatkuvat myös matkan jälkeen.