Bounce & Burn Camp

Tietoa viikosta

Bounce & Burn -treeniloma on suunniteltu kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi. Viikon aikana pääset treenaamaan omalla tasollasi, palautumaan kunnolla ja nauttimaan auringon tuomasta energiasta.

Koutsounarin rauhallinen ranta-alue etelärannikolla kutsuu irrottautumaan arjesta – kirkas merivesi, pitkä hiekkaranta ja merituuli rauhoittavat kehoa ja mieltä. Almyra Hotel & Village tarjoaa erinomaiset puitteet treeniin, palautumiseen ja rennon lomafiiliksen löytämiseen.

Jos arki on täynnä suorittamista ja aikatauluja, tämä matka antaa luvan pysähtyä: liikkua ilman stressiä, levätä ilman syyllisyyttä ja kerätä voimaa kohti kesää. Lämpimässä ja kannustavassa ryhmässä on helppo olla oma itsensä. Moni lähtee mukaan yksin – ja palaa kotiin uusien tuttavuuksien ja inspiroivien keskustelujen rikastamana.

Tervetuloa treenilomalle, joka vie suorituskykysi ja energiasi uudelle tasolle. Ellun ja Saran lämmin, kannustava ja osaava valmennus auttaa sinua kehittymään turvallisesti ja iloisella fiiliksellä. Kaikki käytännön asiat on mietitty valmiiksi. Sinulle jää tehtäväksi yksi asia: keskittyä palautumiseen, vahvistumiseen ja hyvään oloon

Viikon ohjelma

Viikon aikana treenaamme monipuolisesti: vauhdikkaat Kangoo-tunnit, monipuoliset toiminnalliset treenit, pilates ja kehonhuolto tukevat sekä voimaa että palautumista. Virallinen viikko-ohjelma lähetetään n. 2 viikkoa ennen viikon alkua. Kaikki sporttihotelli Almyra Hotel & Villagen treenipuitteet ovat myös käytettävissä.

Huomioithan, että Kangoo-lengät ei sisälly matkan hintaan, vaan asiakkaalla tulisi olla omat tai vuokraus 25€/viikko.

Kuka voi osallistua?

Viikko sopii kaikille!