Monte Feliz

Kuntosalilla on juoksumatot, soutulaitteet, voimakoneet, Ski Erg ja vapaita painoja sekä suuri alue treeni- ja venyttelyalue. Kuntosalilaitteita Techno gymilta. Casall PRO:n vapaat painot. Kuntosali on ilmastoitu ja tilava.

Kuntosali on varustettu Ruotsin olympiakomitean olympiaharjoittelustandardien vaatimusten mukaisesti ja on avoinna päivittäin klo 07.00-22.00. (suljettu päivittäin klo 13-14 siivouksen ajaksi)

Kuntosalin ikäraja on 16 vuotta. 12-15 -vuotiaat huoltajan seurassa.

(1/4)

Gran Canaria on pyöräilijöiden paratiisi, ja saarella voit pyöräillä asfaltilla, hiekkateillä ja poluilla. Vasta rakennettu pyöräkeskus sijaitsee vastaanoton vieressä, ja sitä pyörittää Free Motion. Maantiepyöriä ja MTB:itä voi vuokrata paikan päällä, ja tarjoamme opastettuja kierroksia joka viikko. Tuo omat kengät ja polkimet parhaan mukavuuden takaamiseksi. (SPD). Kypärä on pakollinen ja sisältyy pyörävuokraan. Voit tuoda myös oman pyörän. Varaa pyöräkuljetuksesi ennakkoon lentoyhtiöltä, ja muista lisätä pyöräkuljetus myös lentokenttäkuljetuksiin. Kaikki retket ovat ammattilaisten testaamia.

Opastettujen pyöräretkien ikäraja on 16 vuotta.

Pyöräkeskustamme pyörittää kumppanimme Free Motion Gran Canaria. Voit varata pyöräsi ennakkoon Free Motionin verkkosivuilta. Laita noutopaikaksi (Monte Feliz). Saatavilla on maantiepyöriä, maastopyöriä, sähköpyöriä jne. Valikoima on paikan päällä, mutta Free Motionin koko valikoiman voi varata etukäteen pyöräilykeskuksesta paikan päällä toimitettavaksi hotellille seuraavana päivänä. Verkkosivustolla tehdyt varaukset voidaan toimittaa kolmen päivän sisällä. Jos haluat pyörän seuraavana päivänä, varaa se hotellin pyöräkeskuksesta.

Aukioloajat

Sunnuntai - perjantai: 09.00-12.30 + 15.00-18.30 Lauantai: suljettu

Minimivuokra-aika on 3 peräkkäistä päivää kaikissa ennakkovarauksissa sesonkiaikana (loka-huhtikuu). Jos haluat vuokrata pyörän vain 1 tai 2 päiväksi/kierrokseksi, vieraile hotellin pyöräkeskuksessamme. Voit peruuttaa pyörän ennakkovarauksen viimeistään 72 tuntia ennen vuokrauspäivän alkua. Voit noutaa pyöräsi heti, kun kauppa avautuu ensimmäisenä vuokrapäivänä, ja sinun täytyy palauttaa se ennen sulkemista viimeisenä vuokrapäivänä. Jos vuokraat pyörän päiväksi, se on palautettava ennen kaupan sulkemista samana päivänä.

Kaikki pyörät tarkastetaan ja huolletaan ennen jokaista vuokrausta, ja täydennämme valikoimaamme vuosittain uusimmilla Specialized-, Cannondale-, Scultura- ja BH-malleilla. Voimme tarjota SPD-, SPD SL-, Look Keo- tai tasapolkimet, jotka sisältyvät vuokrahintaan. Jos käytät toista järjestelmää (Time, Speedplay, Look Keo Blade) tai haluat tuoda omat polkimet, asennamme ne mielellämme vuokrapyörääsi. Kaikki vuokrapyörämme on varustettu Fabric Scoop Grunt-, Fabric Scoop Sport- tai S line -satuloilla, mallista riippuen. Jos haluat tuoda oman satulan, asennamme sen mielellämme vuokrapyörääsi.

Garmin-pidike vuokrattavissa (lisämaksusta). Emme tällä hetkellä tarjoa Wahoo-telineitä, joten asiakkaiden tulee tuoda omat mukanaan. Voit vuokrata Abus-kypäriä kaikenkokoisina. Voimme säätää vain vuokrapyöriemme istuinkorkeutta ja asentoa. Seuraavat mallit ovat täysin varustettuja tehomittarilla:

Tarmac SL8 Expert Rival eTap AXS Roubaix SL8 EXPERT Rival eTAP Kaikki asiakkaat ovat vastuussa vuokrapyöriensä turvallisuudesta vuokrauksen aikana sekä mahdollisista vahingoista tai pyörän varkaudesta. Perusvuokraan ei sisälly vakuutusta, mutta voit lisätä valinnaisen vahinkosuojan. Vakuutus ei kata varkautta, ilkivaltaa tai kolmannen osapuolen vaatimuksia.

Inspiraatiota:

Calle Friberg, MTB-ammattipyöräilijä ja Lisa Nordén, ammattitriathlonisti pyöräilystä Monte Felizillä:

Pyöräily on mahdollista suoraan hotellin ulkopuolella. Jos ajat MTB:llä ja haluat lähteä heti ulos soralle, tien toisella puolella on mukavia sorateitä. Klassikko jalkojen testaamiseen on kiipeäminen mastoon. Jos haluat mennä pitemmille retkille (jota monet haluavat), suuntaa joko kohti Juan Grandea asfalttia pitkin tai soraa pitkin meren vierustaa ja sitten ylös kohti Santa Luciaa. Tai kohti Maspalomasia, jossa hiekkatiet ja polut johtavat ylös vuorille. Fatagasta alas tulevan tien vieressä kulkee todella mukavia polkuja - suosittelen!

Jos ajat maantiellä, valitse joko Juan Grande (ensimmäinen kylä pohjoisessa), josta ajetaan edelleen rannikkoa pitkin esimerkiksi Teldeen päin, tai käännytään ylöspäin kohti Santa Luciaa. Kivoja pieniä teitä on monia ja kierrosvaihtoehtoja on loputtomasti. Tai voit pyöräillä kohti Maspalomasia tietä pitkin, jossa yleensä vähemmän liikennettä. Valitset sitten vuoret suoraan Fatagaa kohti tai pysyt mukavalla ja hieman mäkisellä rantatiellä jonkin aikaa ennen kuin käännät vuorilta ylös tai käännyt ympäri.

Klassisia kahvipysähdyksiä kierroksilla ovat mm. Santa Lucia, Fataga, San Bartholomé, Ayacata. Tai miksei söisi jäätelöä Sorìassa? Jos tunnet olosi energiseksi, matkaa saaren huipulle - Pico de las Nieves on tietysti pakollinen. Jos on hyvä sää, näkymä on huikea!

(1/7)

Monte Felizissä on useita eri alueita ryhmäharjoitteluun. Suuri vaaleanpunainen taso (ulkona) rauhallisille tunneille sekä monikenttä (ulkona). Pinkillä tasolla pidetään kehonhuolto- ja joogatunteja. Monikentällä pidetään ryhmäliikuntatunteja musiikin tahtiin.

Sivun ylälaidasta näet aikataulut ja liput. Aikataulut ovat alustavia, ja niihin voi tulla muutoksia. Ryhmätreenien ikäraja on 16 vuotta. Yli 12-vuotiaat huoltajan seurassa.

Rantalentopallokenttä. Täällä pelataan sekä aikataulun mukaan että spontaaneja pelejä muita hotellin vieraita vastaan.

WOD Box on crossfit-treeneihin, toiminnallisiin treeneihin ja moniin muihin harjoittelumuotoihin soveltuva ulkokuntosali niille, jotka haluavat treenata ulkona raikkaassa ilmassa, mutta katto päänsä päällä. Toimii lihaskuntotreeneihin sekä aerobisiin treeneihin. Ihana paikka, jos nautit itsesi haastamisesta. WOD tulee sanoista ''workout of the day'' eli päivän treeni.

(1/4)

Kolme hiljattain rakennettua padel-kenttää ja tenniskenttä sekä mahdollisuus ohjattuihin tunteihin aikuisille ja lapsille. Tenniksen alusta on hardcourt, eli kova kenttä. Sovelluksessa on varattavissa ajat/kenttävuokraus sekä välinevuokraus, kuten telineet ja pallot.

Haluatko oppia lisää padelista? Lue lisää täältä.

(1/3)

Viikossa on tarjolla useita sisäpyöräilytunteja. Varaa paikkasi suoraan sovelluksesta. Polkupyörät ja polkimet: BodyBike BB SMART+ Oceanix sis. SPD-polkimet

(1/1)

Alueella on asfaltoituja teitä sekä vuoristoisia teitä ja polkuja useiden metrien korkeuseroilla. Mahdollisuus myös asfalttijuoksuun, mäki-intervalleihin tai kävelyyn rantapromenadilla. Tarjoamme Strava-karttoja juoksua varten erilaisilla sorateillä, asfaltilla sekä hotellin alueella.

Calle Friberg, MTB-ammattipyöräilijä ja Lisa Nordén, ammattitriathlonisti juoksusta Monte Felizissä:

Monte Felizin pohjois- ja itäpuolella kulkee useita sorateitä ja polkuja, jotka sopivat erinomaisesti juoksuun. Moottoritien ali pääsee tunneleiden kautta, ja sisämaassa odottaa mäkinen ja haastava maasto, jonka palkintona on upea maisema. Jos haluaa pysytellä rannikolla, polkuja kulkee kohti Castillo del Romeralia. Tällöin muutaman pienen nyppylän jälkeen juoksulenkistä tulee tasaisempi. Alusta on yleensä melko kivinen, mutta mukana on myös hienompaa soraa ja hiekkaa. Jos taas haluaa juosta asfaltilla, Bahia Felizissä voi kiertää rantapromenadia pitkin tai juosta asfalttitietä kohti Juan Grandea. Tämä tie on hieman vilkkaammin liikennöity, mutta siinä on leveä piennar turvallista juoksua varten. Vinkkinä kannattaa säästää hieman voimia, jotta jaksaa loppukirin ylös hotellille vievää mäkeä!

Gran Canaria sopii loistavasti triathlonisteille. Monte Feliz - powered by playitas toivottaa tervetulleeksi harjoittelemaan niin uteliaat, uudet tai kokeneet triathlonistit. Lajien edustajat ovat paikalla tänä talvena ja uinti, pyöräily ja juoksu ovat urheiluohjelmassa viikoittain. Pyöräkeskuksesta voit myös vuokrata varusteita, tai voit tuoda oman pyöräsi.

(1/1)

Jos haluat harjoitella kroolia tai kehittää uimataitojasi, löytyy lähialueelta myös 25-metrinen lämmitetty allas. Ikäraja 16 vuotta. Altaat lämmitetään noin 22-24 asteiseksi ympäri vuoden. Yksityishenkilöiden ratavaraukset paikan päällä. Ryhmien tulee tehdä ratavaraukset etukäteen. Alueella on myös loistavat mahdollisuudet avovesiuintiin.

Calle Friberg, MTB-ammattipyöräilijä ja Lisa Nordén, ammattitriathlonisti Monte Felizin uintimahdollisuuksista: Aivan hotellin alapuolella noin 5 minuutin kävelymatkan päässä Monte Felizistä on 25-metrinen ulkouima-allas. Siinä on 6 rataa, jotka on erotettu köysillä ja mustilla viivoilla laatassa. Iltapäivällä on aivan mahtavaa uida, kun iltapäivän aurinko laskee yli ja allas säteilee lämpimässä auringonvalossa. Alakerrassa on pukuhuoneet ja suihkut ja uima-altaan reunalla on aurinkotuoleja. Jos haluat uida avovedessä, se onnistuu hyvin hotellin alapuolella sijaitsevalta rannalta.

(1/3)

Purjelautailu, surffaus, SUP ja melonta lisämaksusta. Katso hinnat ja varaa sovelluksesta.

Karting (lisämaksusta) Airsoft Park (lisämaksusta)

Varaa ja ilmoittaudu tunneille hotellisovelluksessa