Varana the Wellcation Experience

Hotellin kuntosali on suuri, valoisa ja täysin varusteltu – käytössäsi ovat niin vapaat painot, laitteet, cardio‑välineet, toiminnalliset treenialueet kuin tilat liikkuvuusharjoitteluun ja venyttelyyn.

50 metrin uima-allas, jossa on 7 merkittyä rataa, sopii täydellisesti uintiharjoitteluun ja kestävyysharjoitteluun. Triathlonistit ja swimrun -harrastajat viihtyvät täällä takuulla. Ohjaajat ovat paikalla tiettyinä aikoina.

Joogatunteja sekä sisällä että ulkona. Esimerkkejä saatavilla olevista tunneista:

• Vinyasa Flow

• Hatha Yoga

• Yin Yoga

• Sunrise Yoga

• Restorative Yoga

Vaihtelevia tunteja joka päivä, esim.

• HIIT

• Core Strength

• Mobility

• Circuit Training

• Dance Fitness

• Functional Training

Oma thainyrkkeilyareena ja -valmentaja. Sopii sekä aloittelijoille että kokeneille harrastajille. Treeneissä keskitytään tekniikkaan, tasapainoon, voimaan ja kuntoon.

Ohjattua hengitysharjoituksia, mindfulness-harjoituksia ja rentoutusharjoituksia rauhallisessa ympäristössä.

Pilates-tunneilla harjoitetaan liikkuvuutta ja tasapainoa. Punavalohoitoa tarjotaan osana hyvinvointiohjelmaa.

Krabi sopii erinomaisesti pyöräilyyn niin kuntoilijoille, maantiepyöräilijöille, gravel-harrastajille kuin triathlonisteillekin, vaikka hotellilla ei ole omaa pyöräilykeskusta. Vaikka Varanassa ei ole omaa pyöräilykeskusta, alue tarjoaa erinomaiset mahdollisuudet pyöräilystä kiinnostuneille. Krabilla on pyörävuokraamo ja järjestettyjä pyöräretkiä. Krabi on erittäin hyvä alue maantiepyöräilyyn hyvin hoidettujen teiden ja ystävällisten autokuskien ansiosta. Kokeneet pyöräilijät kuvailevat alueen teitä "thaimaalaiseksi silkiksi" ja sopiviksi jopa pitkille ajomatkoille.

Alue on hyvä harjoittelupaikka myös triathlonisteille. Krabi on kasvava triathlonkohde, jossa on luonnonkauniita rannikkoreittejä, vaihtelevaa maastoa ja loistavat harjoitteluolosuhteet ympäri vuoden. Lisäksi Varana -hotellin 50-metrinen olympia-allas täydentää täydellisesti pyöräily- ja juoksuharjoittelua.

• Kiipeily (lähellä ikonista Railayta)

• Sukellus ja snorklaus

• Axarco - alueen oma valuutta

• Ulkoliikunta

• Personal training