Klub1 treeniloma

Tietoa viikosta

Treeniviikolla on luvassa monipuolisia treenejä sekä aamuisin että iltaisin. Päivisin sinulla on aikaa lomailla, rentoutua, palautua ja syödä hyvin, ja illalla tapaamme taas treenien merkeissä. Alueen treenimahdollisuudet ovat loputtomat, ja tämän viikon aikana tulemme hyödyntämään niitä monipuolisesti.

Keskellä viikkoa on yksi vapaapäivä, jolloin voit omatoimisesti nauttia hotellin treenimahdollisuuksista tai lähteä tutkimaan Fuerteventuraa joko omatoimisesti tai Apollomatkojen retkillä.

Playitas Resort on Apollo Sports -hotellien todellinen kruununjalokivi, ja hotelli tarjoaa loistavat puitteet sporttiselle lomalle. Viikon hintaan sisältyy täysihoito, ja Playitas onkin tunnettu hyvästä ja terveellisestä, treenaajille sopivasta ruoastaan.

Viikon ohjelma

Treenilomalla treenataan Paulan ja Sarin johdolla monipuolisesti sekä toiminnallista treeniä, voimaa että kestävyyttä. Päivän toisessa treenissä keskitytään kehonhuoltoon. Paulan ja Sarin treeneissä treenaat turvallisesti, tehokkaasti ja yksilöllisesti treenissä kuin treenissä.

Oman jaksamisen ja mielenkiinnon mukaan voit täydentää viikkoasi hotellin viikko-ohjelman ryhmäliikuntatunneilla, joiden joukosta löytyy kaikkea joogasta tanssiin ja kestävyys- sekä voimaharjoitteluun.

Kuka voi osallistua?

Treeneihin voit osallistua kuntotasosta riippumatta, ja kaikki treenit räätälöidään eritasoisille liikkujille.