CrossFit Woima x Apollo Sports

Tietoa viikosta

CrossFit Woiman supersuosittu treeniviikko järjestetään tuttuun tapaan Fuerteventuran auringon alla sporttihotelli Playitas Resortissa. Hotellista löytyy loputtomasti liikuntamahdollisuuksia, sekä vastaremontoitu toiminnalliseen treeniin sopiva treenialue.

Harjoitusten välissä on runsaasti vapaa-aikaa, ja keskellä viikkoa on yksi lepopäivä, jolloin mahdollista lähteä yhdessä muiden CF-matkalaisten kesken pyöräreissulle tutustumaan saareen ja lähikyliin, tai jäädä hotellille nauttimaan sen altaista, rannasta ja monipuolisista palveluista. Loman hintaan sisältyy täysihoito, ja Playitas Resortin ruoka onkin suunniteltu sopivan nimenomaan treenaamisen tueksi.

Ilmoittaudu mukaan Suomen parhaalle CrossFit- matkalle - ja toimi nopeasti, sillä paikkoja on rajoitetusti ja viikko on aiempina vuosina myyty loppuun nopeasti!

Viikon ohjelma

Viikko on suunniteltu progressiiviseksi CrossFit WOD (workout of the day) edellä, joita viikkoon mahtuu yhteensä 6kpl. Viikon aikana on yhteisiä aamulenkkejä ja erilaisia lajikokeiluja uintiwodista kehonhuoltoon, joiden tarkoituksena on olla kevyitä harjoitteita ja kehittää peruskuntoa ja auttaa palautumaan viikon CrossFit -treeneistä.

Viikko-ohjelman lisäksi käytössäsi ovat myös kaikki muut Playitas Resortin treenipuitteet.

Kuka voi osallistua?

CrossFit Woiman treeniviikko sopii kaikille vasta-aloittelevista CrossFit-harrastajista pitkään treenanneille ja kisaajille.