Padel-valmentajan parhaat vinkit

Ajattele otetta. Saadaksesi kaiken irti lyönneistäsi, kiinnitä huomiota mailaotteeseesi. Niin kutsuttu mannermainen ote on lajin perusta ja tarkoittaa pohjimmiltaan sitä, että mailaa pidetään kädessä kuin vasaraa.

Siirry eteenpäin. Asemasi kentällä on kaiken A ja O. Padelissa tavoitteena on liikkua perusasemasta verkolle. Sillä tavoin voit todella painostaa vastustajaasi.

Pysy aina askeleen verran edellä. Ennen kuin isket, valmistaudu aina iskuun. Älä seiso ja odota mailasi kanssa, vaan asetu nopeasti paikkaan, johon arvelet pallon päätyvän, ja tuo mailasi takaisin odottaessasi osumaa.

Koukista polviasi. Jotta et osuisi palloon liian korkealta, on tärkeää koukistaa polvia – usein enemmän kuin uskotkaan.

Rentoudu. Monilla ihmisillä on usein liian nopea ja stressaava tahti, kun he pelaavat padelia. Muista säätää tahtiasi, ja että rauhallinen vauhti on usein parempi kuin nopea.

Pelaa ulkona. Jos et ole vielä kokeillut padelia ulkona, tee se! Se on rentouttavaa, melutaso on alhaisempi kuin hallin sisällä ja ilma on raikasta.

Ota oppitunti. Varmista, että opit perustekniikat jo varhaisessa vaiheessa. Ota silloin tällöin uusi oppitunti, kun tunnet haluavasi kehittyä lisää. Näin ollen mikään ei rajoita sitä, kuinka paljon voit kehittyä.

Mene Padel-lomalle. Viikon mittainen peliin keskittyvä loma ulkomailla tekee ihmeitä kehityksellesi. Lisäksi saat nauttia upeasta ilmastosta, hyvästä ruoasta ja juomasta – ja voit päättää jokaisen treenin virkistävään pulahdukseen kristallinkirkkaassa Välimeressä. Apollo tarjoaa Padel-viikkoja useimmissa kohteissa. Lomiin sisältyy ammattitaitoisten ohjaajien oppitunteja ja harjoittelua ohjelman mukaisesti.