Stine Snitgaard
Vierasohjaaja
Osallistu vierasohjaajiemme treeneihin majoittuessasi jossakin sporttihotelleistamme. Lue alta lisää valmentajasta, millaista koulutusta hän tarjoaa ja missä hotelleissa hän yöpyy. Osallistuminen vierasohjaajien treeneihin ei vaadi ilmoittautumista. Kaikki treenit vierasohjaajiemme kanssa sisältyy hintaan niille, jotka yöpyvät kyseisessä hotellissa kuluvalla viikolla. Katso päivämäärät, jolloin vierasohjaaja on paikan päällä kussakin hotellissa ja varaa sivun alalaidasta.
Päivämäärät ja hotellit
- 21-28 kesä, 2026, Almyra Hotel & Village
Tietoja ohjaajasta
Stine on 31-vuotias ja hänellä on maisterin tutkinto urheilusta ja liikunnasta. Hän työskentelee ammattimaisesti ohjaajana ja CrossFit-valmentajana ja on opettanut kaikkea jalkapallosta ja fitnessistä toiminnalliseen harjoitteluun ja CrossFitiin viimeiset 13 vuotta. Hän on intohimoinen liikkuja ja rakastaa jakaa kehonsa käytön iloa tavalla, joka tuntuu sekä hauskalta että merkitykselliseltä.
Stine on intohimoinen luomaan energisoivia, haastavia ja motivoivia treenikokemuksia – harjoituksia, jotka antavat osallistujille voiman, kehityksen ja harjoituksen ilon tunteen. Hänen tavoitteenaan on herättää elinikäinen kiinnostus liikuntaan, olitpa missä tahansa kuntomatkallasi.
Instagram: @stinesnitgaardjensen
Hybridiharjoittelu Kilpailuhenkistä harjoittelua, jossa juoksua ja toiminnallisia harjoituksia jotka testaavat voimaa ja kestävyyttä.
Functional Training Toiminnallisia liikkeitä, jotka vahvistavat koko kehoa ja parantavat suorituskykyä jokapäiväisessä elämässä.
WOD Tämän päivän treeni, jossa on monipuolisia toiminnallisia harjoituksia korkealla intensiteetillä.
Endurance Keskity kestävyyteen juoksun, soudun ja kardioharjoittelun avulla.
Gymnastics Kehonhallinnan, voiman ja tekniikan harjoittelua kehonpainoliikkeissä.
Mobility Liikkuvuusharjoittelua, joka parantaa joustavuutta ja ehkäisee vammoja.
Functional Training for Kids/Family Hauskaa ja aktiivista harjoittelua lapsille ja perheille, jossa painotetaan leikkiä ja liikkumista.
Kettleball Kahvakuulilla voiman, lihaskunnon ja koordinaatiokyvyn kehittämiseksi.
Power & Strength Tarkoituksenmukaista voimaharjoittelua, jossa keskitytään räjähtävyyteen ja maksimaaliseen voimaan.
Running Workouts Juoksuintervalleja yhdistettynä toiminnallisiin harjoituksiin.
Swimming Workouts Kunto- ja tekniikkaharjoittelua vedessä, jossa yhdistellään toiminnallisia ja korkean intensiteetin harjoitusmenetelmiä.
Strength Klassinen voimaharjoittelu, jossa keskitytään lihasvoiman rakentamiseen.
Kids Training – Lightweight Helppoa ja hauskaa voimaharjoittelua lapsille, jossa keskitytään liikkeeseen ja tekniikkaan.
Tabata Lyhyt ja intensiivinen intervalliharjoittelu korkealla sykkeellä.
Stretch & Relax Rauhoittavaa harjoittelua, jossa keskitytään liikkuvuuteen ja palautumiseen.
HIIT Korkean intensiteetin intervalliharjoittelu, joka haastaa koko kehon.
Core Vakautta edistävää vatsa- ja selkälihasten harjoittelua.
Booty Tarkoituksenmukaista pakaralihasten harjoittelua, jossa keskitytään voimaan ja tekniikkaann.
Circle Training Asemaharjoittelua, jossa yhdistyvät voima ja kunto.
TRX Sling -harjoittelua omalla kehonpainolla voiman ja vakauden lisäämiseksi.
Soccer Jalkapallosta inspiroitunutta harjoittelua, jossa painopiste on kuntoilussa, liikkumisessa ja leikissä.
Interval Training Vaihdellaan korkeaa ja matalaa intensiteettiä kunnon parantamiseksi.
Ohjelma
Vierasohjaaja pitää 2–3 tuntia joka päivä tulo- ja lähtöpäivää lukuun ottamatta. Ohjelma esitellään paikan päällä jokaisessa hotellissa.
Kuka voi osallistua?
Eri tunneille voi osallistua kaikki aikaisemmasta kokemuksesta riippumatta. Kaikki tunnit pidetään englanniksi. Vierasohjaajan tuntien lisäksi voit osallistua myös hotellin säännölliseen liikunta- ja aktiviteettitarjontaan
Miten teen varauksen ja paljonko se maksaa?
Kaikki harjoittelu vierasohjaajiemme kanssa on maksutonta niille, jotka yöpyvät kyseisessä hotellissa kuluvan viikon aikana. Katso alta päivämäärät, jolloin vierasohjaaja on kussakin urheiluhotellissa ja varaa lomasi samaan hotelliin ja ajankohdalle. Kun olet paikan päällä hotellissa, voit osallistua vierasohjaajan tunneille ilman lisämaksua, lukuun ottamatta Playitas Resortia, jossa osa tunneista on lisämaksusta ja ne varataan/maksetaan paikan päällä tehtävässä treenivarauksessa.
Päivämäärät ja hotellit
Katso mitkä hotellit ja päivämäärät ohjaaja on sporttihotelleissamme
