Stefan Zeberg

Tietoja ohjaajasta

Stefanilla on vuosien kokemus urheilijana, ohjaajana, opettajana ja personal trainerina. Hän on EREPS Level 4 -sertifioitu personal trainer ja koulutettu ravitsemusneuvoja, jolla on vankka tietämys harjoittelusta, liikunnasta sekä ruokavaliosta ja ravitsemuksesta.

Tämän lisäksi Stefan on sekä CrossFit- että Hyrox-ohjaaja ja nyrkkeilyvalmentaja. Hänellä on vahva tausta sekä kamppailulajeissa että kestävyyslajeissa – mukaan lukien Ironman-triathlonista. Tämä on antanut hänelle syvällisen ymmärryksen suorituskyvystä, tekniikasta, voimasta, kunnosta ja henkisestä kestävyydestä.

Stefanille on ominaista energisyys, ammattimainen laatu ja monipuoliset, motivoivat koulutustilaisuudet, joissa sekä yhteisön että yksilön haasteet ovat keskiössä. Hänelle on tärkeää, että jokaiselle jää positiivinen kokemus treenistä tasosta riippumatta.

Seuraa Stefania Instagramissa

Ohjelma

Vierasohjaaja pitää 2–3 tuntia joka päivä tulo- ja lähtöpäivää lukuun ottamatta. Ohjelma esitellään paikan päällä jokaisessa hotellissa.

Kuka voi osallistua?

Eri tunneille voi osallistua kaikki aikaisemmasta kokemuksesta riippumatta. Kaikki tunnit pidetään englanniksi. Vierasohjaajan tuntien lisäksi voit osallistua myös hotellin säännölliseen liikunta- ja aktiviteettitarjontaan

Miten teen varauksen ja paljonko se maksaa?

Kaikki harjoittelu vierasohjaajiemme kanssa on maksutonta niille, jotka yöpyvät kyseisessä hotellissa kuluvan viikon aikana. Katso alta päivämäärät, jolloin vierasohjaaja on kussakin urheiluhotellissa ja varaa lomasi samaan hotelliin ja ajankohdalle. Kun olet paikan päällä hotellissa, voit osallistua vierasohjaajan tunneille ilman lisämaksua, lukuun ottamatta Playitas Resortia, jossa osa tunneista on lisämaksusta ja ne varataan/maksetaan paikan päällä tehtävässä treenivarauksessa.