Minttu Rinne
Vierasohjaaja
Osallistu vierasohjaajiemme treeneihin majoittuessasi jossakin sporttihotelleistamme. Lue alta lisää valmentajasta, millaista koulutusta hän tarjoaa ja missä hotelleissa hän yöpyy. Osallistuminen vierasohjaajien treeneihin ei vaadi ilmoittautumista. Kaikki treenit vierasohjaajiemme kanssa sisältyy hintaan niille, jotka yöpyvät kyseisessä hotellissa kuluvalla viikolla. Katso päivämäärät, jolloin vierasohjaaja on paikan päällä kussakin hotellissa ja varaa sivun alalaidasta.
Päivämäärät ja hotellit
- 6-13 syys, 2026, Almyra Hotel & Village
Tietoja ohjaajasta
Minttu Rinne on omistautunut ja monipuolinen kunto-ohjaaja ja personal trainer, jolla on laaja kokemus sekä Suomesta että ulkomailta. Treenaus ja urheilu ovat lähellä hänen sydäntään, ja kiinnostuksensa matkustamista ja aurinkoisia kohteita kohtaan lisäksi hän odottaa innolla vierailevan ohjaajan viikkoa.
Tervey ja hyvinvointi ovat Mintun intohimoja, ja hän on äskettäin kouluttautunut pilatesohjaajaksi. Pilates on tehokas ja lempeä liikuntamuoto, joka sopii kaikille iästä ja kuntotasosta riippumatta ja toimii erinomaisesti myös muiden liikuntamuotojen täydentäjänä. Hänellä on useiden vuosien kokemus juoksusta ja voimistelusta, joista hän myös jakaa tietämystään. Mintun tunneilla keskitytään liikunnan iloon, turvallisuuteen ja yksilöllisyyteen. Kaikkien tulisi voida osallistua tasosta riippumatta ja positiivisella mielellä.
Seuraa Minttua Instagramissa: @minttu_r
Johdatus mattopilatekseen Aloittelijaystävällinen tunti, jossa tutustut pilateksen perusperiaatteisiin, hengitykseen ja kehonhallintaan rentoon tahtiin.
Pilates Flow (kaikille tasoille) Dynaaminen ja monipuolinen harjoitus, jossa liikkeet linkittyvät toisiinsa pehmeässä ja virtaavassa tempossa. Sopii kaikille, aiemmasta kokemuksesta riippumatta.
Small Equipment Pilates Tehokas pilatesharjoitus, jossa käytetään pienempiä välineitä vaihtelun ja haasteen luomiseksi.
Core Focus Pilates Keskivartalon vahvistamiseen keskittyvä pilatesharjoitus, joka vahvistaa syviä lihaksia ja parantaa ryhtiä sekä kehonhallintaa.
Gentle Mat Pilates Rauhallinen ja lempeä treeni, jossa keskitytään liikkuvuuteen, hengitykseen ja kevyeen lihasten aktivointiin. Täydellinen aloittelijoille tai niille, jotka haluavat palauttavaa treeniä.
Handstand Workshop Inspiroiva työpaja, jossa voit harjoitella käsilläseisontaa askel askeleelta turvallisesti ja samalla kehittää voimaa, tasapainoa ja kehonhallintaa.
Ohjelma
Vierasohjaaja pitää 2–3 tuntia joka päivä tulo- ja lähtöpäivää lukuun ottamatta. Ohjelma esitellään paikan päällä jokaisessa hotellissa.
Kuka voi osallistua?
Eri tunneille voi osallistua kaikki aikaisemmasta kokemuksesta riippumatta. Kaikki tunnit pidetään englanniksi. Vierasohjaajan tuntien lisäksi voit osallistua myös hotellin säännölliseen liikunta- ja aktiviteettitarjontaan
Miten teen varauksen ja paljonko se maksaa?
Kaikki harjoittelu vierasohjaajiemme kanssa on maksutonta niille, jotka yöpyvät kyseisessä hotellissa kuluvan viikon aikana. Katso alta päivämäärät, jolloin vierasohjaaja on kussakin urheiluhotellissa ja varaa lomasi samaan hotelliin ja ajankohdalle. Kun olet paikan päällä hotellissa, voit osallistua vierasohjaajan tunneille ilman lisämaksua, lukuun ottamatta Playitas Resortia, jossa osa tunneista on lisämaksusta ja ne varataan/maksetaan paikan päällä tehtävässä treenivarauksessa.
Päivämäärät ja hotellit
Katso mitkä hotellit ja päivämäärät ohjaaja on sporttihotelleissamme
