Michella Huban
Vierasohjaaja
Osallistu vierasohjaajiemme treeneihin majoittuessasi jossakin sporttihotelleistamme. Lue alta lisää valmentajasta, millaista koulutusta hän tarjoaa ja missä hotelleissa hän yöpyy. Osallistuminen vierasohjaajien treeneihin ei vaadi ilmoittautumista. Kaikki treenit vierasohjaajiemme kanssa sisältyy hintaan niille, jotka yöpyvät kyseisessä hotellissa kuluvalla viikolla. Katso päivämäärät, jolloin vierasohjaaja on paikan päällä kussakin hotellissa ja varaa sivun alalaidasta.
Päivämäärät ja hotellit
- 10-17 loka, 2026, Monte Feliz – powered by Playitas
Tietoja ohjaajasta
Michella Huban on 31-vuotias ja kokenut voimistelun ohjaaja, jolla on yli 10 vuoden kokemus toiminnallisen harjoittelun voimistelusta. Sertifioituna personal trainerina ja pian fysioterapeutiksi valmistuvana hän voi käyttää laajaa tietämystään auttaakseen jokaista saavuttamaan tavoitteensa. Hänen suuri intohimonsa on CrossFit-voimistelu, erityisesti käsillä seisonta. Hän on aina ollut utelias siitä, kuinka liikumme yksilöllisesti ja kuinka voimme optimoida liikkeitämme. Hän on henkilökohtaisesti kokenut liikkeen muuttavan voiman ja sen tuoman ilon, joka ohjaa hänen intohimoaan opettamiseen. Hän on sitoutunut auttamaan muita löytämään CrossFit-voimistelun uskomattomat edut, vahvistamaan potentiaaliasi, parantamaan kehosi tietoisuutta ja saavuttamaan kuntotavoitteesi tukevassa ja inspiroivassa ympäristössä.
Käsilläseisonta sopii kaikille.Oletpa sitten aloittelija tai osaat jo seistä käsillä, olet tervetullut. Laajalla kokemuksellani ja intohimollani käsilläseisontaan opastan sinua harjoituksissa, jotka vahvistavat hartioita, parantavat tekniikkaa ja kehittävät kehonhallintaa. Keskitymme tasapainoon, vakauteen ja itseluottamukseen – kaikki siksi, että voit edetä omaan tahtiisi ja pitää hauskaa matkan varrella.
WOD: Workout Of the Day – Korkean intensiteetin harjoitus, joka on suunniteltu haastamaan ja parantamaan yleiskuntoasi. Jokainen harjoitus sisältää monipuolisen yhdistelmän toiminnallisia liikkeitä ja painoilla tehtäviä harjoitteita.
EMOM (Every Minute on the Minute) Sarja erilaisia harjoituksia, jotka suoritetaan jokaisen minuutin alussa. Se on tehokas tapa rakentaa voimaa ja kestävyyttä samalla tehden harjoittelusta monipuolista ja hauskaa.
Ohjelma
Vierasohjaaja pitää 2–3 tuntia joka päivä tulo- ja lähtöpäivää lukuun ottamatta. Ohjelma esitellään paikan päällä jokaisessa hotellissa.
Kuka voi osallistua?
Eri tunneille voi osallistua kaikki aikaisemmasta kokemuksesta riippumatta. Kaikki tunnit pidetään englanniksi. Vierasohjaajan tuntien lisäksi voit osallistua myös hotellin säännölliseen liikunta- ja aktiviteettitarjontaan
Miten teen varauksen ja paljonko se maksaa?
Kaikki harjoittelu vierasohjaajiemme kanssa on maksutonta niille, jotka yöpyvät kyseisessä hotellissa kuluvan viikon aikana. Katso alta päivämäärät, jolloin vierasohjaaja on kussakin urheiluhotellissa ja varaa lomasi samaan hotelliin ja ajankohdalle. Kun olet paikan päällä hotellissa, voit osallistua vierasohjaajan tunneille ilman lisämaksua, lukuun ottamatta Playitas Resortia, jossa osa tunneista on lisämaksusta ja ne varataan/maksetaan paikan päällä tehtävässä treenivarauksessa.
Päivämäärät ja hotellit
Katso mitkä hotellit ja päivämäärät ohjaaja on sporttihotelleissamme
