Melisa Nalo

Tietoja ohjaajasta

Melisa aloitti joogan jo teini-ikäisenä, ja hänen kiinnostuksensa syveni entisestään parikymppisenä, kun hän aloitti päivittäisen harjoittelun. Kolmikymppisenä joogasta tuli hänelle kokopäiväinen ammatti ja toteutunut unelma. Hän opetti tuolloin Jivamukti Yoga Studiolla Stavangerissa ja Satya Yogassa Sandnesissa sekä piti yritysluentoja ja kursseja ympäri Norjaa.

Hän on järjestänyt retriittejä ja työpajoja yli kymmenen vuoden ajan Norjassa ja ulkomailla. Hänen joogatunninsa ovat saaneet inspiraationsa jivamuktijoogasta, hathasta, vinyasasta ja yin joogasta.

Melisa on myös koulutettu sosiaalipedagogi, joka on erikoistunut lapsiin ja nuoriin, ja hänellä on yli 20 vuoden kokemus työskentelystä eri-ikäisten ihmisten kanssa.

Melisalle jooga on väline elämän matkalle, ja tarjoaa jatkuvasti uutta voimaa, iloa ja oivalluksia. Se on ystävä, jota hän kantaa mukanaan vanhuuteen asti ja jota hän jakaa ilolla matkallaan kohtaamiensa ihmisten kanssa.

Ohjelma

Vierasohjaaja pitää 2–3 tuntia joka päivä tulo- ja lähtöpäivää lukuun ottamatta. Ohjelma esitellään paikan päällä jokaisessa hotellissa.

Kuka voi osallistua?

Eri tunneille voi osallistua kaikki aikaisemmasta kokemuksesta riippumatta. Kaikki tunnit pidetään englanniksi. Vierasohjaajan tuntien lisäksi voit osallistua myös hotellin säännölliseen liikunta- ja aktiviteettitarjontaan

Miten teen varauksen ja paljonko se maksaa?

Kaikki harjoittelu vierasohjaajiemme kanssa on maksutonta niille, jotka yöpyvät kyseisessä hotellissa kuluvan viikon aikana. Katso alta päivämäärät, jolloin vierasohjaaja on kussakin urheiluhotellissa ja varaa lomasi samaan hotelliin ja ajankohdalle. Kun olet paikan päällä hotellissa, voit osallistua vierasohjaajan tunneille ilman lisämaksua, lukuun ottamatta Playitas Resortia, jossa osa tunneista on lisämaksusta ja ne varataan/maksetaan paikan päällä tehtävässä treenivarauksessa.