Juokseva viikko
Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels
UUTUUS! Huippumenestys on palannut uudessa erässä, ja tällä kertaa lentokone lähtee luonnonkauniille Kreetalle!
Yhden ruotsalaisen ultrajuoksun ehdottomasti suurimmista profiileista - Rune Larssonin ja pitkän matkan juoksijan ja seikkailijan Mia Thomsenin ohjauksessa opit harjoittelemaan ultrakisoja varten, osallistumaan miltä ultrajuoksijoiden henkinen harjoittelu näyttää ja viettää viikko fantastisessa yhteisössä samanhenkisten pitkän matkan juoksijoiden kanssa.
Tietoa matkasta
Tällä suurella, luonnonkauniilla saarella ja sen dramaattisella historialla on sekä suurempia kaupunkeja vilkkaalla kansanelämällä että pienempiä kyliä, joissa arki virtaa rauhassa. Täällä tapaat upeat rannat, kristallinkirkkaan meren ja kreikkalaisen loppukesän.
Viikon pääjohtajana toimii ultralegenda ja anekdoottikone – Rune Larsson yhdessä ultrajuoksijan ja pitkän matkan juoksijan sekä seikkailija Mia Thomsenin kanssa. Useiden juoksumatkojen alla on vaikea löytää kokeneempaa ja kokeneempaa johtajakaksikkoa kuin tämä tutkapari. Tämän matkan aikana tarjotaan useita erityyppisiä passeja. Juoksemme vuorten, jokien ja harjujen yli, venesatamien ja maalauksellisten vuoristokylien läpi. Huolimatta siitä, oletko kokenut ultrajuoksija tai et ole koskaan ennen juossut ultramatkaa, olet lämpimästi tervetullut juoksijaviikolle, kun lähdemme ensimmäistä kertaa Kreetalle ja viiden tähden hotelliin Cavo Spadaan. Hotelli sijaitsee aivan pikkukivirannalla viehättävässä Kolymbarissa, joka on melko uusi helmi Kreetan länsirannikolta, oikealla etäisyydellä ympärillä olevien turistikeskusten hälinästä. Täällä nautimme all inclusivesta keskittyen paikallisista raaka-aineista valmistettuun terveelliseen kreikkalaiseen ruokaan ja ehdottomaan maailmanluokan palveluun. Liity joukkoomme viikoksi, jossa juoksemme vähän pidempään, vähän rauhallisemmin ja pidämme paljon hauskempaa!
Kuka voi osallistua?
Viikon aikana keskitymme etäisyyden keräämiseen ja liikkeessä olemiseen, mitä teemme rennosti. Jokainen voi pysyä mukana. Tarvittaessa jakaudumme kahteen ryhmään, eikä ketään jätetä yksin. Usein mennään ylämäkeen. Viikon aikana ei siis tule nopeita matkoja tai väliä. Voitko juosta kilometrin? Kyllä, se toimii tämän harjoitusviikon perässä.
Erittäin pitkä istunto sujuu kaikille sujuvasti ja siitä tulee seikkailu. Johtajan vetämien istuntojen välissä on runsaasti aikaa ja mahdollisuuksia omille harjoituksille nopeammassa tahdissa - ympäristö kutsuu omiin ponnisteluihin.
Takaamme hyvin syödyn viikon, jossa on paljon naurua, uutta tietoa ja hienoa treeniä iloisten ystävien porukassa. Valmistaudu maagisiin juoksuympäristöihin, henkeäsalpaaviin näkymiin ja unenomaisiin näkymiin. Juoksemme muun muassa kotiin Kreetan pääkaupungista Haniasta, noin 24 km matkan!
Huomioithan, että ohjelma on alustava ja siihen saattaa tulla muutoksia.
Suojakerroin
Juoksulasit tai lippalakki
Nesteytysjärjestelmä (nesteytysvyö tai nesteytysreppu)
Resorb tai nesteen vaihto
Urheilulukko/vaseliini tai teippi hankautumisen estämiseksi
Tietoja viikosta:
Hinta alkaen: 14 998: -
Päivämäärä: 12.-19.10.2024 Täysin varattu!
Lähtö: Tukholma, Göteborg, Kööpenhamina
Hotelli: Cavo Spada Deluxe & Spa
Tämä sisältää:
Meno-paluu lennot
Matkatavarat + käsimatkatavarat
Edestakainen kuljetus
Ruokaa lennolla
Jaa kahden hengen huoneessa Cavo Spadassa
All Inclusive.
Johtajan johtama koulutus ohjelman mukaan
Huippuluokan hotellit ja koulutustilat
* Yhden hengen huoneen lisämaksu 4200: -
Ota yhteyttä:sports@apollo.se
