Lone Broberg

Tietoja ohjaajasta

Lone on intohimoinen ja energinen ohjaaja, joka on erikoistunut tanssiin, voimaharjoitteluun ja hengitysharjoituksiin. Hän opettaa useissa kuntokeskuksissa Aalborgissa, missä hänen tarttuva energiansa ja sitoutumisensa luovat motivoivia ja osallistavia koulutusympäristöjä. Lone on intohimoinen työskentelemään muiden ihmisten kanssa ja rakastaa jakaa liikkumisen iloa muiden kanssa.

Paritanssin ja kilpavoimistelun taustan ansiosta Lone on kehittänyt vankat tekniset taidot ja kehotietoisuuden. Hän on opettanut laajan valikoiman tanssityylejä, kuten latinalaista, hip hopia, burleski/heels ja zumbaa. Nykyään hän kanavoi kokemuksensa ja luovuutensa Crossdanceen – dynaamiseen kuntotanssin muotoon – jossa hän sekä opettaa että tekee koreografioita sertifioiduille ohjaajille ympäri maata.

Lone opettaa myös voimaharjoittelua ja kiinteytymistä keskittyen vahvasti oikeaan tekniikkaan ja terveellisiin liikemalleihin. Hänen lähestymistapansa yhdistää voiman kehon mahdollisuuksiin – ja hän onnistuu luomaan tunteja, jotka vahvistavat sekä kehoa että iloa.

Lone on myös koulutettu hengitysterapeutti ja tarjoaa sekä yksilötunteja että ryhmätyöpajoja. Hän yhdistää hengityksen työkaluksi hyvinvoinnin, tasapainon ja kehon ankkuroitumisen lisäämiseksi – sekä arjessa että harjoittelussa.

Ohjelma

Vierasohjaaja pitää 2–3 tuntia joka päivä tulo- ja lähtöpäivää lukuun ottamatta. Ohjelma esitellään paikan päällä jokaisessa hotellissa.

Kuka voi osallistua?

Eri tunneille voi osallistua kaikki aikaisemmasta kokemuksesta riippumatta. Kaikki tunnit pidetään englanniksi. Vierasohjaajan tuntien lisäksi voit osallistua myös hotellin säännölliseen liikunta- ja aktiviteettitarjontaan

Miten teen varauksen ja paljonko se maksaa?

Kaikki harjoittelu vierasohjaajiemme kanssa on maksutonta niille, jotka yöpyvät kyseisessä hotellissa kuluvan viikon aikana. Katso alta päivämäärät, jolloin vierasohjaaja on kussakin urheiluhotellissa ja varaa lomasi samaan hotelliin ja ajankohdalle. Kun olet paikan päällä hotellissa, voit osallistua vierasohjaajan tunneille ilman lisämaksua, lukuun ottamatta Playitas Resortia, jossa osa tunneista on lisämaksusta ja ne varataan/maksetaan paikan päällä tehtävässä treenivarauksessa.