Laura Peippo
Vierasohjaaja
Osallistu vierasohjaajiemme treeneihin majoittuessasi jossakin sporttihotelleistamme. Lue alta lisää valmentajasta, millaista koulutusta hän tarjoaa ja missä hotelleissa hän yöpyy. Osallistuminen vierasohjaajien treeneihin ei vaadi ilmoittautumista. Kaikki treenit vierasohjaajiemme kanssa sisältyy hintaan niille, jotka yöpyvät kyseisessä hotellissa kuluvalla viikolla. Katso päivämäärät, jolloin vierasohjaaja on paikan päällä kussakin hotellissa ja varaa sivun alalaidasta.
Päivämäärät ja hotellit
- 6-13 kesä, 2026, Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels
Tietoja ohjaajasta
Laura Peippo on äiti, yrittäjä ja valmentaja sekä moninkertainen painonnoston Suomen mestari. Hän omistaa Levillä toimivan Levi Wellness Clubin ja valmentaa niin aloittelijoita kuin kokeneita liikkujiakin. Lauran valmennuksessa yhdistyvät vahva ammattitaito, kannustava ilmapiiri ja käytännönläheinen tekeminen. Hänen tunneillaan keskitytään hyvään tekniikkaan, vahvaan kehoon ja siihen, että jokainen löytää oman voimansa – omasta lähtötasostaan riippumatta.
Seuraa Lauraa Instagramissa: @ptpeippo
Painonnostotunti - Olympic Weightlifting Painonnostoon perustuva tunti, jossa harjoitellaan työntöä ja tempausta sekä näitä kehittäviä muita harjoitteita. Tunnilla harjoitellaan esim. tekniikkaa ja tehdään painonnostoa tukevia apuliikkeitä.
Voimanostotunti - Powerlifting Voimanostoon perustuva tunti, jossa harjoitellaan voimanostoliikkeitä (maastaveto, penkki & takakyykky) sekä näitä kehittäviä muita harjoitteita.
Kehonhuolto & Liikkuvuus - Mobility Rauhallinen ja palauttava tunti, jossa keskitytään liikkuvuuden lisäämiseen. Tunti soveltuu kaikille.
Toiminnallinen treeni - Crosstraining Tunnilla opetellaan esimerkiksi painonnoston tekniikkaa, erilaisia moninivelliikkeitä tai erilaisia taitoja kuten tuplanaruhyppyjä. Välineinä käytetään vaihtelevasti levytankoja, kahvakuulia sekä käsipainoja. Myös omaa kehon painoa voidaan hyödyntää. Tunti koostuu voima- tai taito harjoittelusta ja vauhdikkaasta sykettä nostavasta osiosta.
Ohjelma
Vierasohjaaja pitää 2–3 tuntia joka päivä tulo- ja lähtöpäivää lukuun ottamatta. Ohjelma esitellään paikan päällä jokaisessa hotellissa.
Kuka voi osallistua?
Eri tunneille voi osallistua kaikki aikaisemmasta kokemuksesta riippumatta. Kaikki tunnit pidetään englanniksi. Vierasohjaajan tuntien lisäksi voit osallistua myös hotellin säännölliseen liikunta- ja aktiviteettitarjontaan
Miten teen varauksen ja paljonko se maksaa?
Kaikki harjoittelu vierasohjaajiemme kanssa on maksutonta niille, jotka yöpyvät kyseisessä hotellissa kuluvan viikon aikana. Katso alta päivämäärät, jolloin vierasohjaaja on kussakin urheiluhotellissa ja varaa lomasi samaan hotelliin ja ajankohdalle. Kun olet paikan päällä hotellissa, voit osallistua vierasohjaajan tunneille ilman lisämaksua, lukuun ottamatta Playitas Resortia, jossa osa tunneista on lisämaksusta ja ne varataan/maksetaan paikan päällä tehtävässä treenivarauksessa.
Päivämäärät ja hotellit
Katso mitkä hotellit ja päivämäärät ohjaaja on sporttihotelleissamme