Jane-Christin Foss

Tietoja ohjaajasta

Jane-Christin on energinen ja tavoitteellinen ohjaaja, jolla on laaja osaaminen ja suuri kiinnostus liikuntaan. Hän on koulutukseltaan liikunnanopettaja ja hänellä on liikuntatieteiden maisterin tutkinto Norjan urheilukorkeakoulusta.

Arkisin hän työskentelee liikunnanopettajana, ja motivoi ja ohjaa oppilaita muun muassa harjoittelun perusteissa ja huippu-urheilussa. Työnsä kautta hän on hankkinut kokemusta treenin soveltamisesta eri tasoille, niin ryhmäliikuntasalissa, kuntosalilla kuin ulkonakin.

Työn ohella hän on itse erittäin aktiivinen muun muassa toiminnallisen harjoittelun, joogan ja Hyroxin parissa, ja on aiemmin kilpaillut korkealla tasolla kahvakuulassa. Nykyään hän on CrossFit-ohjaaja, jolla on kokemusta joogasta, spinningistä, voimaharjoittelusta ja liikkuvuusharjoittelusta. Jane-Christin yhdistää asiantuntemuksen, energian ja mukautumiskyvyn luodakseen treenikokemuksia, jotka motivoivat, haastavat ja tarjoavat onnistumisen tunteen.

Ohjelma

Vierasohjaaja pitää 2–3 tuntia joka päivä tulo- ja lähtöpäivää lukuun ottamatta. Ohjelma esitellään paikan päällä jokaisessa hotellissa.

Kuka voi osallistua?

Eri tunneille voi osallistua kaikki aikaisemmasta kokemuksesta riippumatta. Kaikki tunnit pidetään englanniksi. Vierasohjaajan tuntien lisäksi voit osallistua myös hotellin säännölliseen liikunta- ja aktiviteettitarjontaan

Miten teen varauksen ja paljonko se maksaa?

Kaikki harjoittelu vierasohjaajiemme kanssa on maksutonta niille, jotka yöpyvät kyseisessä hotellissa kuluvan viikon aikana. Katso alta päivämäärät, jolloin vierasohjaaja on kussakin urheiluhotellissa ja varaa lomasi samaan hotelliin ja ajankohdalle. Kun olet paikan päällä hotellissa, voit osallistua vierasohjaajan tunneille ilman lisämaksua, lukuun ottamatta Playitas Resortia, jossa osa tunneista on lisämaksusta ja ne varataan/maksetaan paikan päällä tehtävässä treenivarauksessa.