Anders Sjöberg

Tietoja ohjaajasta

Anders on 37-vuotias ja hänellä on 20 vuoden kokemus harjoittelusta ja urheilusta. Nuorempana hän pelasi jalkapalloa ja jääkiekkoa, harrasti judoa, tanssi ja harrasti katurullaluistelua. Nykyään hän viettää enimmäkseen aikaa kuntosalilla ja hänellä on suuri rakkaus toiminnalliseen harjoitteluun ja kaikkeen siihen liittyvään.

Vuonna 2020 hän perusti Maskinerietin ja piti bootcampeja useissa kaupungin puistoissa. Maskinerietista tuli suosittu ulkoharjoittelun muoto, jota jatkettiin kaikissa sääolosuhteissa monien vuosien ajan.

Viime vuosina Anders on kiinnostunut kestävyysharjoittelusta, kuten juoksemisesta, pyöräilystä ja hiihdosta. Maratonit, puolimaratonit, Vasaloppet, Hyrox jne. ovat alkaneet viedä paljon aikaa kaikesta harjoittelusta, ja nykyään hän voi kutsua itseään "hybridi-urheilijaksi".

Anders on suorittanut markkinoiden laajimman tekniikan lisensiaatin koulutuksen. Personal Trainer ja hänellä on sekä kansainvälinen että ruotsalainen lisenssi. Löydät hänet SPR Athlete Factorysta Tukholmasta heidän molemmista toimipisteistään, joissa hän ohjaa asiakkaita ja tunteja sekä ohjaa Metconia, olympianostoa, kuntoilua ja voimaharjoittelua jne.

Hauska fakta: Anders on useaan otteeseen tehnyt niin monta burpeeta kuin pystyy 60 minuutissa ja viimeksi onnistunut 737 burpeessa tunnissa.

Toisella kerralla hän teki 1 000 burpeeta niin nopeasti kuin pystyi. Kysy häneltä, minkä ajan hän sai, kun tapaatte!

Voit lukea lisää Andersista ja Maskinerietistä Instagramissa @a_punkt_e ja @maskineri1_.

Ohjelma

Vierasohjaaja pitää 2–3 tuntia joka päivä tulo- ja lähtöpäivää lukuun ottamatta. Ohjelma esitellään paikan päällä jokaisessa hotellissa.

Kuka voi osallistua?

Eri tunneille voi osallistua kaikki aikaisemmasta kokemuksesta riippumatta. Kaikki tunnit pidetään englanniksi. Vierasohjaajan tuntien lisäksi voit osallistua myös hotellin säännölliseen liikunta- ja aktiviteettitarjontaan

Miten teen varauksen ja paljonko se maksaa?

Kaikki harjoittelu vierasohjaajiemme kanssa on maksutonta niille, jotka yöpyvät kyseisessä hotellissa kuluvan viikon aikana. Katso alta päivämäärät, jolloin vierasohjaaja on kussakin urheiluhotellissa ja varaa lomasi samaan hotelliin ja ajankohdalle. Kun olet paikan päällä hotellissa, voit osallistua vierasohjaajan tunneille ilman lisämaksua, lukuun ottamatta Playitas Resortia, jossa osa tunneista on lisämaksusta ja ne varataan/maksetaan paikan päällä tehtävässä treenivarauksessa.