Playitas Performance -treeniviikko on suunniteltu sinulle aktiiviliikkuja, joka haluat nostaa kuntosi ja harjoittelusi seuraavalle tasolle! Treenilomalla kohtaavat hyvä seura, rentoilu uima-altaalla, maistuva ruoka, huikeat loma- ja treenipuitteet sekä monipuolinen hybridiharjoittelu. Treeniviikon ohjaajana toimii energinen liikunnan moniosaaja Kipa Tiivola.
Tietoa viikosta
Treenit sisältävät ammattitaitoisen valmentajan suunnittelemia voima-, kestävyys- ja sykeharjoituksia sekä kehonhuoltoa. Päivät koostuvat aamu- ja iltapäiväharjoituksista. Viikon aikana on myös yksi vapaapäivä, jonka aikana voit lähteä esimerkiksi tutustumaan lähialueeseen omatoimisesti, osallistua retkillemme tai vain rentoutua ja nauttia hotellin palveluista.
Treenien lomassa on myös runsaasti omaa aikaa, jolloin voit nauttia Playitas Resortin mahtavista liikuntamahdollisuuksista ja rentoutua treenien jälkeen hotellin altaalla sekä nauttia hyvästä ja terveellisestä ruoasta. Loman hintaan sisältyy täysihoito, ja Playitas Resortin ruoat ovatkin suunniteltu nimenomaan urheilijan ruokavalio mielessä huomioiden myös eri erikoisruokavaliot. Sinun tehtäväksesi jää siis vain nauttia lomasta huoletta ja keskittyä urheiluun ja hyvään oloon!
Kenelle treeniloma sopii?
Treeniloma sopii liikunnallisen pohjakunnon omaaville liikkujille, joilla on mahdollisesti jokin treenitavoite. Suuntaatko kohti ensimmäistä urheilukisaasi? Vai oletko kilpailemisen suhteen jo konkari ja kaipaat treeniboostia? Jaatko intohimon treenaamiseen ja kaipaat lisäinspiraatiota viedäksesi tekemisesi seuraavalle tasolle? Vai oletko vain hyvän ja sporttisen loman tarpeessa? On syysi mikä tahansa, niin olet tervetullut mukaan!
Motivaatiota tekemiseen lisää energinen treeniporukka, joita yhdistää ilo ja halu treenata sekä pitää hauskaa. Nähdään treenilomalla!
