Liikuntaa ja uimakoulua Apollo Mondo Family Resort -hotelleissa

Olemme huomanneet että yhä useampi asiakkaamme haluaa liikkua lomalla. Apollo Mondo Family Resort –hotelleissa liikunnan yhdistäminen lomaan onnistuu vaivattomasti, joka päivä tarjolla on erilaisia ryhmäliikunta tunteja, joista yksi on suunniteltu sopimaan koko perheelle. Muista myös uimakoulumme – Hauska ja vaihtelevan opetuksen jälkeen opittuja taitoja voi harjoitella uima-altaalla vaikka koko päivän. Aikuisille järjestetään kroolauskursseja, joiden avulla saat uutta potkua uimiseen.

Lomailua ja liikuntaa

Apollo Mondo Family Resort -hotelleissa lomaan on helppo yhdistää liikuntaa. Käytössäsi on kuntosali ja valittavanasi erilaisia ryhmäliikuntatunteja lähes joka päivä. Ryhmäliikuntatunnit ovat suosittuja asiakkaidemme keskuudessa, ja niitä vetävät koulutetut skandinaaviset ohjaajat. Jos lomailet lasten kanssa, voit piipahtaa liikkumassa sillä aikaa kun lapset viihtyvät lastenkerhossa.  Ja kun haluat liikkua koko perheen voimin, löytyy ryhmäliikuntatunneista koko perheelle sopiva vaihtoehto ”Family Fitness”.

Apollo Mondo Family -hotelleissa:

  • Maksuton kuntosali ja ryhmäliikuntaa
  • Kroolauskurssi yli 12 vuotiaille
  • Apollo Uimakoulu lapsille

Lue lisää Apollo Family Mondo Resort -hotelleista »

Uimakoulut Apollo Mondo -hotelleissa

Suosittelemme uimakoulun varaamista ennakkoon, jotta varmistat paikan jo ennen lomaa:

Varaa uimakoulu Mythos Beachissa
Varaa uimakoulu Kaya Sidessä
Varaa uimakoulu Kipriotis Maris
Varaa uimakoulu Romana Beach Resortiin
Varaa uimakoulu Lopesan Baobab Resortiin

Suosittuja uimakoulujamme vetävät Svenska Simförbundetin-uimakoulun ammattilaiset ja Apollomatkojen oma koulutettu henkilökunta. 


Crawlkurs

Pyöräily- ja juoksureittejä

Peak Performance, kuuluu maailman johtaviin multisport-yrityksiin ja on kartoittanut parhaat pyöräily- ja juoksureitit hotellin ympäristöissä. Mielenkiintoiset reitit on merkitty värikoodein. Tutustu ja löydä uutta potkua lenkille!  


Esimerkki Apollo Mondo Family Resort -hotellin ryhmäliikuntaohjelmasta:

 

  Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
8.00 – 8.45 Morning Yoga Morning Yoga Morning Yoga Morning Yoga Morning Yoga Morning Yoga Morning Yoga
11.00 – 12.00 Core Core Circuit Training H.I.T. Core Circuit Training Circuit Training
13.45 – 14.30 Dance H.I.T. Dance Core Dance Boot Camp Dance
16.00 – 17.00 Family Fitness Family Fitness Family Fitness Family Fitness Family Fitness Family Fitness Family Fitness

Tuntikuvaukset:

Morning Yoga – Aloita päiväsi energisoivalla joogalla, josta saat virtaa loppupäivään jo ennen aamiaista.

Core Training – Anna keskivartalon syville lihaksille kyytiä. Tunti kehittää ryhtiä, kestäyyttä ja tasapainoa. 

Functional Training – Tehokas funktionaaliseen harjoitteluun perustuva tunti. Tällä tunnilla karisee ylimääräiset lomakalorit ja vartalo tykkää.

Dance – Tunti sekoittaa eri tanssityylejä parhaiden hittien tahtiin. Kehittää kuntoa ja kehon koordinaatiota huomaamattasi.

H.I.T – High Intensity Training – Harjoittelumuoto, joka kehittää voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Tiukkaa treenausta intervalleissa.

Family Fitness – Koko perheelle sopiva tunti kohottaa kuntoa, kestävyyttä ja liikkuvuutta.

Circuit Training – Yksinkertainen, monipuolinen ja tehokas intervallitreenaustunti kehittää kuntoa ja voimaa.

Boot Camp – Armeijahenkisellä tunnilla toimitaan pareittain ja ryhmässä. Tunti kehittää tasapainoa, voimaa, liikkuvuutta ja kuntoa.

Huomioithan, että muutokset ohjelmassa ovat mahdollisia.